Larouche Karaté pilier en arts martiaux depuis 40 ans à Gatineau en Outaouais

S'inscire à des cours

Venez célébrer le samedi 12 octobre prochain le 40ième anniversaire du dojo et le 10ième anniversaire de Shitoryu Karaté Canada.

Billets en vente à partir du 15 août 2019

Cours de karaté offert pour les enfants, ados et adultes à Gatineau en Outaouais

Depuis 1979, le dojo Larouche Karaté offre des cours personnalisés pour les enfants, les adolescents et les adultes à Gatineau. Grâce à une programmation structurée, les membres bénéficient d’un entraînement gratifiant permettant d’améliorer leur condition physique générale tout en augmentant leur estime de soi. Les sessions de karaté permettent de s’entraîner, que ce soit de façon individuelle ou en famille, dans un environnement professionnel, courtois et stimulant. 

Le centre est axé sur le dépassement de soi et le respect. Il s'agit d'une activité idéale autant pour les grands, les petits et les familles. Nous sommes fiers de pouvoir partager nos connaissances dans une ambiance familiale et professionnelle. Les entraînements sont motivants et permettent de pratiquer une activité physique dans le plaisir. 

Au moyen de cours adaptés offerts par des instructeurs de qualité, les étudiants du dojo sont en mesure de développer des techniques d’autodéfense tout maintenant un comportement éthique de haut standard. En effet, le karaté permet non seulement d’améliorer sa capacité cardio-vasculaire, il permet aussi d’améliorer sa capacité de concentration et un meilleur contrôle des émotions. Vous pourriez aussi éprouver une patience accrue et plus de détermination. 

Chaque programme offre une approche sécuritaire adaptée aux besoins de chaque individu. Les sessions sont structurées pour assurer un environnement sans danger tout en permettant aux étudiants de s’amuser. Le karaté améliore non seulement le contrôle, mais la confiance en soi également.

Nos méthodes d’enseignement permettent d’inspirer nos karatékas à être en forme et ont une influence positive sur le moral et les habiletés physiques. Il s’agit d’une activité peu coûteuse qui permet aux étudiants de profiter d’un cours d’autodéfense et de développement personnel. Nous offrons des cours sécuritaires adaptés au rythme d’apprentissage de chacun.

Nous avons plusieurs programmes disponibles à bon prix. Notre mission est de mettre l’emphase sur la qualité de nos enseignements. Nous sommes heureux de pouvoir partager notre passion pour les arts martiaux et de pousser nos étudiants à dépasser leurs limites. Venez profiter de cours abordables entourés d’une équipe professionnelle et dynamique.

Depuis 40 ans (ouverture en 1979) le dojo Larouche Karaté est un pilier en arts-martiaux en Outaouais

- Le dojo est membre des associations suivantes: Shitoryu Karaté Québec - Shitoryu Karaté Canada - Karaté Québec - Karaté Canada - WKF - WSKF; 

- Shihan Claude Larouche, 7e Dan WSKF, membre fondateur du dojo et membre intronisé au "Canadian Black Belt Hall of Fame" en 2017, directeur technique de Shitoryu Karaté Québec;

- Sensei Rock Guindon, 4e Dan WSKF, ancien athlète élite membre des équipes provinciales et nationales, vice-champion du monde WSKF 2013 au Japon, entraîneur CrossFit niveau 1, directeur technique de Larouche Karaté & CrossTraining;

Profitez d'un programme de karaté personnalisé de qualité à Gatineau

Notre équipe réputée offre des cours de karaté à des coûts abordables à Gatineau en Outaouais depuis plusieurs années. Nous sommes fiers de pouvoir partager les bienfaits du karaté pour améliorer la santé et le mieux-être de nos étudiants.

Notre mission est d’offrir des programmes personnalisés pour des individus de tout âge et de différents niveaux. Se remettre en forme n’aura jamais été aussi simple.

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Horaire d'été :

Du 2 juillet au 30 août 2019

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Cours et horaires

Cours midi karaté

Les mardis et jeudis de 12h à 13h Demande d'information et/ou inscription >>

Initiation au karaté (4 à 6 ans)

1 cours par semaine de 45 minutes le samedi de 9h15 à 10h (à partir de septembre 2019) Demande d'information et/ou inscription >>

Karaté enfant débutant (7 à 11 ans)

2 cours par semaine d'une heure le lundi et mercredi de 18h30 à 19h30 Demande d'information et/ou inscription >>

Karaté enfant intermédiaire (7 à 11 ans)

2 cours par semaine d'une heure le mardi et jeudi de 18h30 à 19h30 Demande d'information et/ou inscription >>

Karaté ado/adulte avancé (12 ans et +)

2 cours par semaine d'une heure le lundi et mercredi de 19h45 à 20h45 Demande d'information et/ou inscription >>

Karaté ado/adulte débutant et intermédiaire (12 ans et +)

2 cours par semaine d'une heure le mardi et jeudi de 19h45 à 20h45 Demande d'information et/ou inscription >>

Équipe de compétition Larouche: vers le podium

(niveau primaire, secondaire, CEGEP et université accommodant le sport, les études et les exigences relatives au développement compétitif) S'adresser à sensei Rock Guindon pour plus d'informations.

Photos

F.A.Q.

Quels sont les bienfaits du karaté?

Augmentation de la condition physique générale, développement de la souplesse et de la coordination, augmentation du tonus musculaire, amélioration de la capacité cardio-vasculaire, augmentation de la capacité de concentration, accroissement de l'estime de soi, gestion de stress.

Est-ce que c'est coûteux?

C'est une activité peu coûteuse qui permet de s'entraîner individuellement ou en famille dans un environnement professionnel, courtois, stimulant et familial. 

Qu’est-ce que le karaté ?

Le karaté est un art martial japonais permettant de développer ses habiletés physiques dans une ambiance énergisante en utilisant principalement ses mains et ses jambes. Ce sport permet notamment d’apprendre différentes techniques d’autodéfense et permet de s’épanouir sur le plan physique et personnel.En plus d’améliorer le cardio, le karaté augmente la souplesse et la capacité de coordination tout en augmentant le tonus musculaire. Ce sport permet, à l’aide de techniques et mouvements, de maintenir la forme tout en améliorant sa discipline et son respect. 

Que ce soit pour la gestion de stress ou pour pratiquer une activité physique gratifiante à bon prix, le dojo Larouche karaté est l’endroit pour vous.

Venez profiter de l’enseignement de qualité de karaté sous la tutelle d’instructeurs qualifiés dans un contexte contrôlé et sécuritaire. Le dojo Larouche Karaté permettra de favoriser votre apprentissage dans un environnement stimulant et agréable. 

Au centre, nous avons comme objectif de partager nos connaissances pour aider nos karatékas à développer leurs habiletés techniques tout en mettant l’accent sur la philosophie des arts martiaux.

Nous avons des cours personnalisés pour tout le monde, quel que soit votre âge et expérience. Notre programme unique permettra à votre enfant ou vous-même de développer des techniques essentielles, et ce, à des prix raisonnables. Idéal pour la remise en forme ou pour améliorer son estime de soi, nos sensei d’expérience vous aideront à atteindre vos buts.

Consultez nos cours dès maintenant et trouvez celui qui convient le mieux à vos besoins. L’essayer vous convaincra.